

紅芋のカルシウムはさつまいもの10倍!!
ポリフェノールや食物繊維も多く含まれ、栄養満点素材。
クリーミーな舌触りで、体の心から温まるスープです
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上にまぶしたシュレッタチーズがとろ~り美味しい。
旬のキノコも沢山入って、嬉しいカレーです!
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ハーブの香り広がるジューシーチキンを大人気のカスクートパンにサンドしました。
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トマトソース、モッツァレラチーズ、バジリコのトライアングル!
そこに豚肉とほうれん草とパスタのハーモニー!!
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甘くて辛いタイカレー!
青唐辛子がベースのグリーンカレーは、ピリッとチャキットさせてくれます。
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豚肉と旬の長ネギ、栄養学的にみても最強なんです!
ビタミンEがたっぷりで、お肌もツルツル!?
今月はみそ風味であっさり仕上げました。
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アメリカ産“Pauly”のクリームチーズにクルミをからめて、生ハム・レタス・トマト・玉ねぎをサンドしました。
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あっさりした山菜も、豚肉と合わせれば美味しさ倍増!
食べ応え抜群!!今月は、お醤油ベースでほっとする味つけの
和風あんかけスパゲッティです
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